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常忘東忘西，是老年癡呆前兆？提醒：有這種習慣，癡呆或能吃出來
不知道從什么時候開始，變得經常忘東忘西，打開冰箱想拿點東西，一轉頭就忘了拿什么，剛關上門卻發現忘了帶鑰匙，忘了帶手機，拿著手機打電話，卻在嘴里念叨著手機怎么不見了。...
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夏天吃莧菜、蕹菜消暑、清熱、開胃
夏季炎熱，吃什么菜比較好?醫師表示，莧菜、蕹菜皆適合夏天食用，因為兩種蔬菜都有改善食欲的好處，其中，莧菜味甘微苦，性涼，又分成白莧菜、紅莧菜，因為性涼，能夠消暑清熱、解暑開胃。...
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夏天吃火鍋選擇清爽鍋底
夏天火鍋怎么吃才健康，才不會吃進太多的添加物及鈉呢?營養師建議外食族可選擇較清爽的鍋底，如昆布鍋、蕃茄鍋或原味鍋，用蔬菜的原味來取代，避免重口味或較濃稠的湯頭如麻辣鍋、牛奶鍋或咖哩鍋。...
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夏季吃苦瓜等蔬菜 消暑促進食欲
夏季養生食材怎么挑比較好?中醫師表示，民眾可以選擇甘藍、萵苣、苦瓜等蔬菜，不但好料理、容易下飯，而且有助清熱消暑，對于促進食欲有很大幫助。...
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老年人初春預防膝關節病“三要”
初春時節，乍暖還寒，天氣就像小孩臉，說變就變，雖說是活動筋骨的好時節，不過特別不利于老年人的骨關節保護，稍不注意，寒氣入侵就會導致病情加重...
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藥酒的泡法及治療效果
三九嚴寒，人們通過各種方法滋補養生。泡藥酒就是其中之一?；钛?、補血益氣、滋陰溫陽的藥材，再加上酒本身辛散溫通的功效，藥酒的保健功效大增。...
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定期輸液不能預防腦卒中
每到秋末冬初及冬末春初的季節，總有不少中老年人到醫院輸液，有的還一次輸兩瓶，覺得這樣可以降低血液黏稠度，從而達到預防腦卒中的目的。其實，這是一個認識上的誤區。...
